الاستحمام بالماء البارد

الاستحمام من العادات الصحية اليومية التي تساهم في نظافة الجسم والوقاية من الأمراض الجلدية، خاصةً لمن يمارسون أنشطة بدنية منتظمة أو يتعرقون بكثرة، لكن، على الرغم من فوائده، قد يؤدي الاستحمام بطريقة غير صحيحة

في السياق التالي يوضح " الكونسلتو"، أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء